Vanaf eind augustus heeft het de voorkeur om gele mosterd, Japanse haver (Humusmix) of gras (Italiaans of Engels) te zaaien. Zie onderstaand het zaaiadvies per groenbemester.
| Groenbemester | Zaaizaad | Levering o.s. | Vorstgevoeligheid | N-gift |
| Italiaans Raaigras | 25 kg/ha | 1080 kg/ha | Matig | 60 kg/ha |
| Engels Raaigras | 25 kg/ha | 1150 kg/ha | Matig | 60 kg/ha |
| Gele mosterd | 20 kg/ha | 850 kg/ha | Sterk | 60 kg/ha |
| Japanse haver | 60 – 80 kg/ha | 1400 kg/ha | Sterk | 60 kg/ha |


